夏季喝有机醋有什么功效？

2020-04-23 08:31:38

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有机醋的功用，首先想到的必然是其促进减肥的功效。方法很简单，只要每天坚持喝30毫升有机醋就可以了。如果觉得太酸了喝不下，也可以混合水、小苏打、蜂蜜、牛奶、酸奶等食材喝。当然，为了不给胃增加额外的负担，选择饭后饮用。

有机醋不仅能当饮料，还能拌沙拉，是烹饪中的饮料。同时，它能促进新陈代谢、调整肠胃状态、缓解便秘和胃寒，还能帮助减肥。因此，有机醋受到了人们的喜爱。但是，有机醋可不仅仅只有“吃”这一个优点哦！

有机醋中含有丰富的氨基酸，它能够激活脂肪燃烧酶，抑制脂肪的堆积。醋酸与柠檬酸还能将多余的脂肪作为能量来源进行消耗，促进脂肪的燃烧，因此运动过后，将有机醋作为运动饮料来喝也是很不错的选择。

有机醋还能当化妆水

大家都知道，有机醋具有弱化维生素 C和维生素 C破坏酶的用途，促进新陈代谢，达到美白抗皱的美容功效。但实际上，有机醋除了喝，还能直接敷在脸上当化妆水。有机醋的抗菌性能够保持肌肤 P H 值的平衡，还能洗去堵塞毛孔的污垢，抑制皮脂的大量分泌，收紧肌肤，让肌肤看起来又白又嫩。

以肌肤的白皙为容的女星斯嘉丽·约翰逊就曾强力推荐用不老泉有机醋来洗脸，她表示虽然洗的时候有点痛苦，但洗完后会发现去除毛孔污垢的效果非常不错，因此，最近用有机醋来洗脸也已经越来越流行了。

有机醋可以用来美发

有机醋不但能洗去脸上的污垢，对去除头发上的污垢也很在行！用有机醋洗头发不仅能去除多余的皮脂和头屑，还能修复受损发质，让头发更加柔和亮丽。

用有机醋来美发只需要取二分之一大勺有机醋，混合一杯水后，将有机醋一点一点沾在头发上，并充分按摩头皮，再用梳子慢慢将头发梳柔顺，最后再用清水将头发清洗干净即可。如果觉得受不了这种酸唧唧的味道，也可以混合一些精油。

怎么样？看完以后是不是对有机醋另眼相看了呢？这个夏天，自己做点有机醋来内外兼修，做一个标准美人吧！

有机醋